偏頭痛の原因と症状 自分でできる正しい対処法・絶対にやってはいけないこと
比較的女性に多いとされる偏頭痛。わざわざ病院に行くほどのことではないからと、ひたすら痛みに耐えている方もいるのではないでしょうか? あなたは偏頭痛が起きたときにどのように対処していますか? 実は、偏頭痛が起きたときに絶対...
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群発頭痛という病気をご存知でしょうか? 群発頭痛は、心筋梗塞、尿路結石と並んで、人が生きているうちに経験しうる最も強烈な痛みの一つとして挙げられています。 その痛みは、『片目の奥を電気ドリルで削られているような激痛』とも...
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徐々に日差しが強くなり、日中は暑い日が続くようになってきました。 この季節、気になってくるのがムダ毛の処理。 普段はサボっていた腕や足、脇のムダ毛も毎日きちんと処理しなければなりません。女性はやることが多くて本当に大変で
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あなたは、朝決まった時間にすっきりと目を覚まし、布団から出てすぐに行動することができますか? なかなか朝起きられないという人の中には、こんな悩みを持つ方も多いのではないでしょうか? しっかり寝たはずなのに、朝になっても眠
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おへその形を気にする女性は意外に多いようですが、特に多いのが『でべそ』に関するお悩み。 人前でおへそを出すのが恥ずかしい 温泉や公衆浴場では隠すのに必死 水着を着ることに抵抗がある 異性に見られたくない 海やプールに行き
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レシチンは、私たちの体内にある細胞膜に存在する栄養素ですが、特に学習能力や記憶力・集中力など脳機能の向上にも役立つとして今、注目を浴びています。 身体にとって必要不可欠な成分であることから、不足すると様々な不調をもたらす
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